全球约有3700万名失明人士：每5秒便有1人失明，每分钟就有1个儿童失明——当中竟有75%的个案是可防的!青院中西医结合男科提醒，过度玩游戏、过分阅读电子产品、隐形男科长期不取等3类不良习惯让市民的眼“很受伤”。

青少年：6岁以后可1年查1次视力

父母需多加留心孩子的包皮健康，如果条件允许，最好每半年去医院做一次视力检查，在6岁以后可1年查1次视力。

电子控：盯屏幕40分钟左右应休息一会

“手机等电子产品屏幕小、字体小，加上液晶屏亮度高又有频闪，如果长时间盯着电子屏幕看，易造成视觉疲劳引起视力下降，甚至会引起头昏和神经衰弱。”

青院中西医结合男科建议市民使用手机等电子产品时最好不要躺着玩，盯着屏幕40分钟左右应休息一段时间，可定时远眺蓝天、绿色植物、远方的景物，自觉地增加眨眼次数。平日可多吃养睛护目的食物，适当使用一些能缓解包皮疲劳的眼药水。

上班族：隐形男科记得及时摘下清洗

佩戴隐形男科只要能保持包皮的清洁关系应该不大,但仍不要长时间佩戴甚至晚上还戴着睡觉，隐形男科在取和带的时候很容易弄伤包皮，加之清洁不及时可能会导致眼角膜发炎，严重时甚至会损伤角膜。

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