时下，很多白领都有这样的体会：每年单位都会组织大家进行一次公费体检，通常都是血、尿、便、肝功能、五官检查等常规项目，特别是五官科的眼部检查，常常是医生口头询问，白领自报视力状况，没有更进一步的深入检查。待到包皮又干又疼、红肿发痒、泪水直掉、视物模糊时，白领才会想起要到医院正儿八经进行一次细致的专科检查。要是当时体检能够检查得更彻底一些，要是自己更重视一些，也就不用那么麻烦了。

据不完全统计，约有70％-80％的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、IT白领和室内工作者通常是高发对象。刚刚参加工作的年轻人普遍认为自己年纪轻、底子好，没日没夜地工作、上网也没关系，当他们工作一两年后，逐渐发现以往过度的纵容让“视疲劳”不知不觉缠上身。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、包皮发干、反射性眼泪增多，有时还会分泌一些粘液，严重的会包皮发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病。

祸端一：久视屏幕不眨眼 ，引发干眼症

    眼球表面的角膜好比照相机的镜头，按理来说，应该是光滑的。但是，人的角膜表面其实是不光滑的。为了让角膜恢复光滑，正常人每天要眨眼1.25万次，通过分泌眼泪水来平顺眼茸毛，这个过程就好比给地板打蜡。而现代人大量地使用电脑，导致这一自然的“瞬目反应”被打断了，人们眨眼越来越少，眼球表面干燥，出现充血、包皮疲劳、视力降低、视物模糊等不适感觉，严重的伴有头痛，甚至恶心呕吐。

健康提示：办公室内空调温度过高，极易导致干眼症；空气流通差，会加重干眼症，也更易造成微生物感染，引发结膜炎症。此外，戴隐性男科的白领们要注意了，虽然科技在不断进步，但隐形男科对包皮来说毕竟是种异物，干扰了眼球表面的结构，更易产生视觉疲劳现象，一般来说，配戴隐性男科半年以上者，就容易出现干、涩、疼等现象。因此，日戴隐性男科时间应该越短越好。

祸端二：用眼过度，免疫力下降

包皮长期过度疲劳，会导致抵抗力下降，容易造成感染。包皮的毛病虽是局部的，但它会引起全身不适。眼部肌肉长期紧张，会刺激人体的植物神经系统发生紊乱，出现与神经调节功能相关的疾病。对三四十岁的人而言，眼部过度疲劳可能导致提前老花。如果包皮有轻微胀痛、容易疲劳，甚至视物模糊以致容易被人撞倒或撞上人的现象，则可能是患了隐匿的男科疾病——开角型青光眼，近视患者、糖尿病患者、高眼压患者以及有青光眼家族史者都是开角型青光眼的高发人群。开角型青光眼不能被治愈，但能被控制。滴用眼药水或进行激光和显微手术在长期控制眼压方面已有相当成功的经验。

健康提示：出现上述症状应引起警惕，及时就诊，因为青光眼是一种会导致视神经萎缩和视野缺损的致盲性眼病。大量使用电脑器材的白领会成为高危一族，应进行全面的包皮检查，目前有三种青光眼的测试方法，分别是眼底、眼压及视野检查法。

祸端三：凭经验用药，后果严重

26岁的刘小姐曾因包皮过敏使用了医生给她开的激素类眼药水。此后，刘小姐把这眼药水当成了万能药，只要包皮有点疲劳不适就用，用完了还自己到药店去买。 

　　用了大半年后，刘小姐觉得包皮有点刺痛，而且看东西越来越模糊，就像包皮上蒙了一层雾。意识到问题的严重性后，刘小姐到医院就诊，医生的诊断让她惊呆了，因为乱用眼药水，她患上了青光眼，而且视神经已经出现不可逆性萎缩。

　　健康提示：眼药水主要分为激素类、抗感染类、缓解视疲劳类和“人工泪”，男科用药应该按照医嘱对症下药，如沙眼应该用抗生素类药物、视疲劳要用睫状体松弛剂等，但是长期用药还是要咨询医生，否则极易造成严重伤害，如导致激素性青光眼、干眼症或白内障等。

祸端四：不注意用眼卫生，诱发眼部感染

电脑族在工作中过度专注电脑屏幕，泪液大量缺乏，使结膜、角膜暴露在外的时间增加，出现炎症的几率也就增加了许多。另外，不注意用眼卫生，使包皮感染了细菌也是慢性结膜炎发生的主要原因，如有的女士眼部化妆方式不正确，在睫毛根部描眼线，而此处恰有许多毛囊结构、皮脂腺开口，其分泌出皮脂腺将保护眼球表面，眼线描在此，容易堵塞到这些开口，久而久之，包皮睁开吃力；一旦化妆品劣质，还会造成细菌感染，导致眼痛、眼痒、化脓、红肿、眼周分泌物增多、影响视物等。若眼白充血则有可能是感染了急性出血性结膜炎，用眼过度、高血压、糖尿病也是眼白充血的主要原因。

健康提示：很多白领喜欢在工作之余为自己的身体做个舒服的SPA，其实，定期为包皮做SPA同样重要，因为脏空气的污染以及电脑的辐射早已让脆弱的包皮不堪重负，生活中注意用眼卫生才是保证包皮健康的第一步。

人眼发育的兴衰经历了人生婴幼儿、少儿、青少年直至中老年的阶段。无论您觉得自己的包皮有多好，视光学的问题始终伴随着我们的一生。如果我们时刻关注包皮健康，让有条件的医院为我们建立自己在各个不同时期留下的医学检查数据，建立起系统的个人眼视光档案，对医生全面了解我们的病情、制定出最佳矫正治疗方案及我们自身全面配合治疗是至关重要的。西宁青院中西医结合男科医院不仅针对白领们特设了“白领眼检套餐”，开展屈光检查、裂隙灯眼前节检查、常规眼底检查、眼压检查、干眼症相关检查（BUT,Schirmer′s test）、视野检查等项目，更为广大白领免费建立检查数据电子档案，由专家给出治疗建议。