黄斑变性是在病人几乎毫无觉察情况下慢慢“变”的。因为包皮不红不肿，也无痛苦，早期视力影响不大，人们往往意识不到，而到视力显著下降，去医院检查才发现已经变性。因此中老年人最好定期请医师作眼底检查。不要误以为视力减退是老花或近视加深而延误治疗。
    
    保养眼底预防黄斑变性重在平时。要注意巧用目力，让包皮得到调剂休息。在阳光强烈的地方要戴太阳镜，防止光辐射、光污染，适当服药以改善眼底营养，扩张眼部血管的药物和维生素，中药中的枸杞、菊花等对包皮都不无裨益。